Biegam bo (nie) lubię, ćwiczę bo (nie) chcę. Motywacja do działania i sztuka walki z własnymi słabościami.
Obecnie bardziej niż kiedykolwiek potrzebujemy ruchu i wszelkich aktywności sportowych. Zamknięci w domach, pracujący zdalnie często zaczynamy odczuwać wiele dolegliwości związanych z pasywnym trybem życia. Jednak nawet najwięksi miłośnicy sportu mają ochotę odstawić go i poleniuchować. Jak motywować się do…
Rozmawiajmy z uczniami na zdalnych lekcjach WF! Oto jeden z moich pomysłów na WF online: „Wychowanie fizyczne dawniej i dziś”
Zdalne lekcje wychowania fizycznego to nie lada wyzwanie dla nas nauczycieli WF. Lekcje WF online nigdy nie zastąpią i nie zmotywują ucznia tak do pracy, jak te w warunkach tradycyjnych. Lubię jednak patrzeć na sytuację w której się znalazłam jak…
Doping w sporcie. Etyczne i zdrowotne konsekwencje stosowania środków dopingujących.
Czy kolejne rekordy i świetne wyniki sportowcy mogą jeszcze osiągać bez pomocy środków dopingujących? Czy może doping powinien być zalegalizowany? Czy po aferach związanych z dopingiem w sporcie możemy jeszcze mówić "w zdrowym ciele zdrowych duch"? Co z zasadą fair…
WF dla opornych. Czy czas pandemii przekona nieprzekonanych do ruchu? I przesłanie Jespera Juula.
Czy czas pandemii i przymusowej kwarantanny tak dał nam w kość, że nawet najbardziej niechętni do ruchu zatęsknili za najprostszą aktywnością? Rząd właśnie rozpoczyna odmrażanie sportu, a my ruszmy się z domów i w bezpiecznych warunkach zacznijmy uprawiać sport. Pewnie…
